Stage de self defense départemental à Briec

Publié le 26 Avril 2016

Un stage de Self defense, organisé par le Comité du Finistère de Judo Jujitsu était proposé dimanche 24 avril 2016 à Briec.

Julien représentait notre club.

Intervenant : Gwenaël FLEJO et Dominique HUIBAN

Déroulement du stage :

Echauffement : Mobilisation articulaire
Travail sur positionnement et attitude à adopter face à un comportement agressif

Corps de séance : Défense sur coup de poing
Défense sur étranglement
Défense sur menace au couteau

Nombre de stagiaires : 30

[Haut]