Stage de rentrée 2023-2024

Le Uranami Dojo proposera fin aout 2023, un stage de remise en forme et de combat pieds-poings.

Ce stage est ouvert à tous à partir de 14 ans : adhérents du club ou non adhérent, pratiquants de tous niveaux, du débutant au confirmé.

Il est possible de réaliser tout ou partie du stage : par exemple uniquement la remise en forme, ou uniquement le combat pieds-poings ou les deux activités, les jours que vous souhaitez.

(Tarif dégressif en fonction du nombre d'heures de cours.)

• La remise en forme se fera par les exercices de TAISO (préparation du corps) et de mouvements issus des arts martiaux modernes.
• Les exercices et les techniques de combat pieds-poings se réaliseront de manière éducative et contrôlée. Ceux qui le souhaitent pourront réaliser des assauts souples sécurisés en fin de séance.

Les deux activités se feront en tenue de sport (short et T-shirt par exemple).

Le matériel sera fourni pour ceux qui n'en ont pas.

HORAIRES :

Mardi 29 aout 2023 :

• 19h-20h : Remise en forme
• 20h-21h : Combat pieds-poings

Mercredi 30 aout 2023 :

• 19h-20h : Remise en forme
• 20h-21h : Combat pieds-poings

Jeudi 31 aout 2023 :

• 19h-19h45 : Remise en forme
• 19h45-20h30 : Combat pieds-poings
• 20h30 : apéritif de fin de stage

LIEU :

Uranami Dojo ; 88 rue Joseph Le Borgne ; BREST

Renseignements et inscriptions : judobrest@gmail.com  06 71 62 03 22