activites

Cours 6-12 ans :

Mardi : 18h-19h 

Mercredi : 14h-15h 

Jeudi : 18h-19h 

Cours Adulte, à partir de 14 ans.

Lundi : 19h-20h30 : Nage-waza

Mardi : 19h-20h30 : Ne-waza

Mercredi : 19h-20h30 : Nage-waza

Jeudi : 19h-20h30 : Ne-waza

Vendredi : 19h-20h30 : Nage-waza et Ne-waza

Cours Adulte, à partir de 14 ans.

Le Jiu-Jitsu est un art martial élaboré au cours du Moyen Age japonais. C’était le système de combat au corps à corps des samouraïs.

Aujourd’hui, nous pratiquons un Jiu-Jitsu moderne, orienté vers la self-defense et le combat. Le principe de base de cette discipline, comme pour le Judo, est l’utilisation de la force de l’adversaire.

Il y a plusieurs façon d'écrire 柔術 : Jujutsu (terme universitaire, méthode hepburn), Jujitsu (utilisé entre autre par la FFJDA). Nous avons choisi de maintenir l'orthographe JIU-JITSU en hommage à nos anciens, pionners de la discipline en France et en Occident

Au URANAMI DOJO, nous proposons des cours spécifiques aux différents aspects du jujitsu : la self defense, le combat au sol (newaza), le combat total (pied-poing, projections, sol).

Cours Adulte, à partir de 14 ans.

JIU-JITSU NEWAZA : Pratique du combat au sol.

Mardi : 19h-20h30

Jeudi : 19h-20h30

Vendredi : 18h-19h NO-GI (Pratiquants confirmés uniquement)

Vendredi : 19h-20h30

Cours Adulte, à partir de 13 ans.

JIU-JITSU SELF DEFENSE : 

Mardi : 19h-20h

Vendredi : 18h-19h

Cours Adulte, à partir de 14 ans.

M.M.A éducatif / Loisir : Pieds-poings ; projections ; sol

Lundi : 18h-19h

Mercredi : 18h-19h

Vendredi : 18h-19h NO-GI (pratiquants confirmés uniquement)

Cours Adulte, à partir de 13 ans 

Escrimes japonaises :

• KENJUTSU - IAIJUTSU :

Etude technique des arts du sabres

Etude de Katas (forme codifiés) de Koryus (Ecoles anciennes)

• CHANBARA :

Pour ceux qui le souhaitent, assauts libres avec armes en mousse après les cours de Kenjutsu-Iaijutsu

Lundi : 12h30-13h30

Mercredi : 15h-16h

Cours Adultes, à partir de 14 ans.

Préparation du Corps : Préparation physique pour tous, Entretien du corps, Sport-Santé.

Lundi : 12h30-13h30

Mercredi : 15h-16h